Le déconditionnement chez les aînés : pourquoi rester actif est important
Avec l’âge, une période d’inactivité ou de sédentarité peut avoir des répercussions sur plusieurs aspects de la vie. On parle alors de déconditionnement, un phénomène qui peut toucher les capacités physiques, la santé cognitive et le bien-être psychologique et social.
Qu’est-ce que la bientraitance ?
La bientraitance est une démarche cherchant à valoriser le respect de toute personne ayant des besoins, des choix et des demandes.
La thérapie par le rire
Le rire convient particulièrement aux personnes âgées en raison de son accessibilité sur les plans cognitif et physique.
Sortir dehors : une bouffée d’air frais!
Que ce soit pour une promenade ou un bain de soleil sur un banc, aller à l’extérieur contribue à une bonne santé mentale et physique.
Le Club de tricot : dextérité et plaisir
Le tricot, en tant qu’activité stimulante, peut servir de thérapie contre les maladies neurodégénératives et avoir un impact positif sur l’aîné.
L’importance des visites d’amitié
Les visites d’amitié permettent aux gens vivant de la solitude de sortir de leur isolement et tout en offrant une présence personnalisée et un soutien moral.
Le goût : un sens en poursuite de découvertes
Le plaisir de manger et de découvrir de nouvelles saveurs se partage à tous les âges !
Le toucher relationnel pour les aînés
Que ce soit pour offrir des soins, de l’affection ou de l’aide, le toucher demeure l’un des sens les plus importants à entretenir chez la clientèle en perte cognitive.
L’art-thérapie : le plaisir de la créativité et du bien-être
Souvent associé à l’enfance, le coloriage, la peinture et toute autre forme d’art créatif offrent des bienfaits inestimables pour les gens en perte cognitive.
Quand l’activité physique rime avec le plaisir
Faire de l’exercice…voilà une expression qui en ferait grimacer plus d’un. Mais pourquoi est-il important de rester actif, même en résidence?