Cela n’est plus un secret : le rire a des effets bénéfiques sur la santé mentale de tout le monde, y compris les aînés.
Plusieurs études ont démontré que le rire diminue de manière considérable le niveau de dépression et de l’anxiété chez les personnes âgées. Étant souvent considérée comme une classe de la société souffrant de la solitude, le fait d’avoir une interaction positive avec un autre individu peut augmenter la satisfaction de vie et réduire les symptômes de la dépression, tout en améliorant leur humeur et leur bien-être émotionnel.
Le rire n’a pas seulement des bienfaits cognitifs, mais également physiques. La pratique régulière du rire peut renforcer l’immunité, réduire la pression artérielle et améliorer la fonction pulmonaire. Sa pratique a également été associée à des améliorations de la santé cardiovasculaire, y compris une meilleure fonction des vaisseaux sanguins.
On y trouve donc plusieurs avantages pour contribuer au bien-être physique et mental de la clientèle en perte cognitive.
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